หลีกเลี่ยงการนั่งหรือการยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเส้นเลือดขอดทำให้เจ็บปวดหรือรู้สึก�